Word een expert op vlak van voeding: wat is voedzaam en wat eet je eerder voor het genot? Wat heeft een hoge of een lage impact op jouw gewicht en wanneer eet je dit best? Wil je daarnaast graag meer te weten komen over de voedingswaarden van producten en waar je op kan letten wanneer je keuzes maakt in de supermarkt? Dan is dit iets voor jou! Dit traject is een onderdeel van het All-in Feelgood traject.
Je ziet het bos door de bomen niet meer wat voeding betreft en wenst duidelijkheid wat je nu best eet? Je wil zonder moeite en met veel inspiratie een avondmaal kunnen kiezen en een weekplanning kunnen maken. Je wil verpakkingen kunnen analyseren zodat je slimme keuzes maakt.
Je wil weten op wat je beter let bij het samenstellen van een maaltijd? Je wil af van die lastige suikerdipjes.
Wil je eindelijk weten wat te eten, te kopen,
wat nu echt gezonde voeding is?
Tijdens dit traject leer je:
-
Je krijgt 8 SESSIES (bij mij in de praktijk of online).
-
Je krijgt een inspiratieboek met informatie voor een leven lang.
-
Je krijgt algemene richtlijnen per productgroep.
-
Je krijgt inspiratie (receptenbundel, lijsten) voor een lange tijd.
-
Tijdens dit traject krijg je 10% korting op aangevraagde massages = 'food for the mind!'
Investering: 500,- (betaling is mogelijk met cash of Payconiq)
Afbetalingsplannen: 2 keer 260 euro dus per 4 sessies
Wens je 1 sessie met 3 concrete tips?
Dit kan zeker ook. Dit vind je hier terug.
​
-
Evenwichtige maaltijden samenstellen.
-
Heerlijke weekmenu's opstellen
-
De beste tussendoortjes kennen.
-
Voedingsetiketten lezen.
-
Wat je best standaard in huis haalt.
-
De basis over welke werking voeding(stoffen) heeft op jouw lichaam.
Praktisch:
Wat anderen zeggen over Genieten en Voeden:
Voel je je aangesproken, dan is dit traject iets voor jou!
Twijfel je nog welk traject bij jou zou passen,
aarzel dan niet om een gratis kennismakingsgesprek te plannen.
"Dankzij dit traject kan ik mijn maaltijden beter samenstellen. Nu weet ik wat voedzaam is, ervoor dacht ik dat alles goed was. Nu moet ik niets laten, maar ik eet wel anders. Mijn gewicht gaat traag naar beneden."
"Het grote voordeel is dat je bij Justine alles mag eten, maar anders. Ik snoep minder dan voorheen. Mijn vooropgestelde doelen zijn bereikt. Ik zou zeggen: niet twijfelen, gewoon doen!"​​
"Ik heb voor Justine haar traject gekozen, omdat ik niet meer wil diëten en mijn lievelingsgerechten wil blijven eten. Ik hou van een klassieke keuken en ook dat kan ik nog steeds eten."