Word een expert op vlak van voeding: wat is voedzaam en wat eet je eerder voor het genot? Wat heeft een hoge of een lage impact op jouw gewicht en wanneer eet je dit best? Waar voeding vroeger heel wat stress met zich meebracht, zal ik je bevrijden waardoor je meer tijd zal hebben om te genieten van de dingen in het leven die er echt toe doen.
Je ziet het bos door de bomen niet meer wat voeding betreft en wenst duidelijkheid wat je nu best eet? Je wil zonder moeite en met veel inspiratie een avondmaal kunnen kiezen en een weekplanning kunnen maken. Je wil verpakkingen kunnen analyseren zodat je slimme keuzes maakt. Je wil weten op wat je beter let bij het samenstellen van een maaltijd? Je wil zorgeloos shoppen. Je wil af van die lastige suiker- of energiedipjes.
Wil je eindelijk weten wat te eten, te kopen,
wat nu echt gezonde voeding is?
Kies je deze topic, dan leer je:
-
Evenwichtige maaltijden samenstellen.
-
Heerlijke weekmenu's opstellen
-
De beste tussendoortjes kennen.
-
Voedingsetiketten lezen.
-
Wat je best standaard in huis haalt.
-
De basis over welke werking voeding(stoffen) heeft op jouw lichaam.
Voel je je aangesproken, dan is dit traject iets voor jou!
Twijfel je nog welk traject bij jou zou passen,
aarzel dan niet om een gratis kennismakingsgesprek te plannen.