Food and Feelings Traject

Hét traject bij uitstek om emotioneel eten bij de wortels aan te pakken!

Dit traject behandelt emotie-eten in 6 stappen. Door mijn brede kennis, vele bijscholingen ben je bij mij aan het juiste adres om dit probleem aan de wortels aan te pakken. Een zachte, persoonlijke aanpak zodat jij zonder schuldgevoelens door het leven kan huppelen!

Eet je vaak uit emotie(s)?

Eet je vaak zonder echte honger te hebben?

Emoties zorgen er vaak voor dat je naar eten grijp? 

Gebruik je voeding vaak als comfortmiddel?

Kan je soms moeilijk stoppen met eten?

Voel je dikwijls een onverklaarbare drang naar zoet of zout?

Wil je op een meer ontspannen manier omgaan met voeding? 

Tijdens dit traject leer je: 

  • hoe je emotionele eetgedrag herkent. 

  • hoe je er beter op kan reageren. 

  • hoe je verschillende soorten honger van elkaar leert onderscheiden.

  • hoe je op een gezonde manier met je emoties én voeding kan omgaan.

  • hoe je beter voor jezelf kan zorgen.

  • Je krijgt 8 weken begeleiding (in de praktijk of online).

  • Je krijgt een inspiratieboek met kennis voor een leven lang mee naar huis.

  • Krijg je 10% korting op aangevraagde massages = 'food for the mind!'

 

Investering: 320,- (betaling is mogelijk met cash of Payconiq)

Afbetalingsplannen: 2 keer 180 euro dus per 4 sessies

Wens je 1 consultatie van 60 minuten?

Dit kan zeker ook. Dit vind je hier terug. 

Praktisch 

Voel je je aangesproken, dan is dit traject iets voor jou! 

Twijfel je nog welk traject bij jou zou passen,

aarzel dan niet om een gratis kennismakingsgesprek te plannen.

Kapelleweg 9, 8700 Schuiferskapelle (Tielt)

justine@genietenenvoeden.be

0468 47 50 01

  • Black Instagram Icon

Bedankt voor de inzending!